NEUIGKEITEN MIT SCHLAGWORT "Psychose"

„Atmen Sie tief durch“
Aktuelles

„Atmen Sie tief durch“

„Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihren Atem“, sagte Tom Schindler, buddhistischer Meditationslehrer aus München, zu den Teilnehmenden seines workshops, der sich mit verschiedenen meditativen Versenkungs-Übungen befasste. „Folgen Sie dem Luftstrom Ihres Atems durch die Lunge in den Bauch bis hinunter zu den Füßen“, erklärte er weiter. Die Achtsamkeitsmeditation, die Schindler […]

„Atmen Sie tief durch“
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„Atmen Sie tief durch“

„Konzentrieren Sie sich ganz auf Ihren Atem“, sagte Tom Schindler, buddhistischer Meditationslehrer aus München, zu den Teilnehmenden seines workshops, der sich mit verschiedenen meditativen Versenkungs-Übungen befasste. „Folgen Sie dem Luftstrom Ihres Atems durch die Lunge in den Bauch bis hinunter zu den Füßen“, erklärte er weiter. Die Achtsamkeitsmeditation, die Schindler […]